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Allgemeine Fitness



Kennen sie das Gefühl, dass sie schon nach ein paar Treppen eine Pause machen müssen?


Und Ihnen jede Anstrengung eigentlich zu viel ist?

Dann ist es Zeit etwas dagegen zu unternehmen. Auf der Basis eines Kraftausdauertrainings werde ich mit Ihnen schon sehr schnell die ersten Erfolge erzielen können. Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden werden sich deutlich verbessern.

Ob jung oder alt jeder sollte etwas für seine allgemeine Fitness tun um eine größere Leistungsfähigkeit zu bekommen und insgesamt sich wohler zu fühlen.